KarditsaPress.gr
Η ενημέρωση σε άλλο επίπεδο
Οι λάτρεις της υγείας είναι υπερασπιστές της μπανάνας αφού τα οφέλη της είναι πολλά. Μπορείτε να την προσθέσετε στα smoothies σας, σε ροφήματα πρωτεΐνης, ή απλά να φάτε μια για να καταπολεμήσετε το βασανιστικό αίσθημα της πείνας.
Ο καφές είναι απαραίτητος σχεδόν για όλους.
Όλοι μας πηγαίνοντας το πρωί στο γραφείο θέλουμε έναν καφέ. Τι πιο εύκολο λοιπόν από το να ανοίξουμε το ντουλάπι, να πάρουμε μια κούπα και εν συνεχεία να ακολουθήσουμε την γνωστή… ιεροτελεστία.
Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, ωστόσο εάν εντάξετε το σπανάκι στο διατροφολόγιό σας σίγουρα θα αποκτήσετε ένα γερό σύμμαχο για την υγεία σας.
