Top Stories

 Οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για την εμφάνιση κεφαλαλγίας τάσης δηλ. πονοκέφαλου, στερώντας μας χρόνο από τη δουλειά, τη διασκέδαση, την οικογένεια και τους φίλους μας, κάνοντας δύσκολη την καθημερινότητά μας και υποβιβάζοντας το επίπεδο της ζωής μας.

Ο ύπνος, η ξεκούραση, η διατροφή και η κοινωνική μας ζωή είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη σας.

Ποια είναι εκείνο το τρόφιμο που μπορεί να μείνει για πάντα στο ντουλάπι σας, χωρίς να λήξει;

Ποια είναι εκείνο το τρόφιμο που μπορεί να μείνει για πάντα στο ντουλάπι σας, χωρίς να λήξει;

Περισσότεροι από τους μισούς Έλληνες (55%) παίρνουν σήμερα ή πήραν περιστασιακά στο παρελθόν συμπληρώματα διατροφής, με τις γυναίκες να κατέχουν τα πρωτεία. Μάλιστα μόλις το ένα τρίτο των χρηστών ακολουθεί τη συμβουλή γιατρού (13,5%), φαρμακοποιού (6,8%), προπονητή (4%) ή διαιτολόγου (3%).

Τo junk food είναι αυτό που σχεδόν όλοι αγαπάνε. Ακόμα και οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής μερικές φορές θα κάνουν την «ατασθαλία» τους με κάποιο μπέργκερ ή οτιδήποτε άλλο «ανθυγιεινό».

Ακόμη και αν δεν έχετε γεννηθεί ψηλή ή αδύνατη, μπορείτε να προσαρμόσετε τα ρούχα και το γενικότερο στυλ σας, έτσι ώστε να δείξετε πιο εντυπωσιακή.

 


Έχουμε μπει στην τελική ευθεία των γιορτών. Που σημαίνει επιπλέον φαγητό! Παραμονές, ανήμερα, κάτι φώτα, κάτι καλέσματα να τα κιλά! Να ξέρεις πάντως πως υπάρχει τρόπος να περάσεις αυτές τις άγιες μέρες χωρίς απαραίτητα να βάλεις βάρος!

Κι όμως υπάρχουν τρόποι για να μην νιώθετε άβολα όταν φοράτε τακούνια Τέσσερα μικρά, πολύτιμα μυστικά που θα απαλύνουν τον αφόρητο πόνο των τακουνιών.

 Οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για την εμφάνιση κεφαλαλγίας τάσης δηλ. πονοκέφαλου, στερώντας μας χρόνο από τη δουλειά, τη διασκέδαση, την οικογένεια και τους φίλους μας, κάνοντας δύσκολη την καθημερινότητά μας και υποβιβάζοντας το επίπεδο της ζωής μας.

Ο ύπνος, η ξεκούραση, η διατροφή και η κοινωνική μας ζωή είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη σας.

Μια έρευνα της βρετανικής ιστοσελίδας κοινωνικών γνωριμιών «IllicitEncounters» έρχεται να φέρει τα πάνω κάτω, αποκαλύπτοντας ότι οι άντρες προτιμούν περισσότερο το ποδόσφαιρο από τις ερωτικές επαφές.